Wierzę, że najważniejsze, czego możemy się nauczyć, to wiedza o nas samych. Jestem nastawiona na holistyczne rozumienie drugiego człowieka. Potrafię patrzeć głębiej, widzieć więcej i doświadczać wszystkimi zmysłami. Każdy z nas ma inne potrzeby, dlatego wybrałam nurt Gestalt, który łączy różne narzędzia.

Pracuję w nurcie Gestalt, który przywiązuje uwagę do indywidualnego sposobu przeżywania. Pokażę Ci narzędzia, które pozwolą pogłębić Twoją świadomość i kontrolować wpływ, jaki ma na Ciebie to, co Cię spotyka. Pomogę Ci zidentyfikować i zrozumieć Twoje wewnętrzne potrzeby, abyś czerpał/-a pełną satysfakcję ze swojego życia.

Praca z drugim człowiekiem stanowi dla mnie wspaniałą przygodę. Lubię słuchać, nie oceniam i skupiam się na indywidualnych potrzebach osoby, która się do mnie zgłasza. Prywatnie mam psa, lubię spotykać się z ludźmi i rozmawiać o ważnych dla nich sprawach. Moją pasją jest nauka o człowieku, taniec, pływanie, sport i fotografia.

W czym mogę pomóc?

• Lęki
• Stany depresyjne
• Współuzależnienia, uwikłania
• Budowanie zdrowych relacji z innymi ludźmi
• Komunikacja interpersonalna
• Niska samoocena
• Trudności w przeżywaniu trudnych emocji i stresu
• Problemy z odżywianiem
• Problemy związane ze snem
• Problemy natury psychosomatycznej
• Osamotnienie
• Kryzysy życiowe
• Brak równowagi między pracą a życiem osobistym
• Problemy z motywacją, realizacją zadań, wyznaczaniem celów życiowych
• Lepsze poznanie siebie, wykorzystanie swojego potencjału
• Rozwój osobisty
• Asertywność i stawianie granic
• Trudności w wyrażaniu swoich potrzeb
• Trudności w wyrażaniu swoich emocji

Zajmuję się poradnictwem i wsparciem psychologicznym oraz jestem psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie Gestalt, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt.

• Studia magisterskie na Wydziale Psychologii SWPS w Warszawie
• Certyfikat ukończenia I Etapu Szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie
  
  

Ukończyłam kursy doszkalające w zakresie:

• Poprawy funkcji poznawczych mózgu
• DDA
• Holistycznej terapii dzieci i młodzieży z zaburzeniami lękowymi
• Komunikacji w związku
• Metod terapii uzależnień
• Sposobów wykorzystywania uważności w terapii depresji
• Sztuki dobrego życia
• Time Perspective Therapy